ライフスタイル

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40代から始める|デジタルライフを諦めずに楽しむ10の秘訣

40代からのスマホ活用術!デジタルライフでスキルアップしませんか?オンライン学習、SNS、キャッシュレス決済、動画編集も解説。デジタル初心者も、今からデジタルスキルを身につけて、趣味や仕事をもっと楽しみましょう!
健康

がん検診・脳ドック|早期発見と早期治療のために40代50代が知るべき10の事

40代50代へ。がん検診と脳ドックは、健康寿命を延ばし、豊かな未来への投資です。早期発見・早期治療で、PET検査、MRI検査、CT検査、腫瘍マーカーなど活用し、リスク検査で健康管理を。自治体検診や人間ドックも視野に入れ、がん相談も可能です。
趣味

図書館とYouTube|組み合わせで始める無料趣味10選!

図書館とYouTubeで趣味探し!無料で多種多様な趣味に挑戦しませんか?料理、語学、DIY…図書館で知識を、YouTubeで実践を。図書館のイベントや講座で仲間も作ろう!新しい趣味を見つけて、人生をもっと豊かに。大人の趣味、応援します!
ライフスタイル

【2025年最新】離婚時の資産分与|慰謝料計算シミュレーターで簡単ステップ

離婚時の資産分与は将来を左右。慰謝料計算、財産分与、お金や手続き、相談、公正証書、弁護士等について解説。離婚後の生活設計でお悩みの方、必見!まずは無料相談を。
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16時間断食の科学的実践法|医師が教える健康効果を最大化する10のコツ

16時間断食は時間栄養学に基づき、健康改善やダイエットに効果的。医師が教える10のコツで、食事時間、オートファジー、血糖値、筋肉量を最適化。初心者も継続しやすい習慣化テクニックで、健康的な未来へ!
ライフスタイル

昔の友人とSNSで再会|失礼のないマナー10選

SNSで昔の友人と再会!失礼のないマナーで友情を深めましょう。友達申請やメッセージ交換、再会後のSNS利用の注意点、グループ作成まで、絆を再び結ぶ方法を解説。近況報告で繋がりましょう。
ライフスタイル

40代必見|本当に必要な保険の選び方

40代必見!保険選びは将来設計が重要。必要な保険は?見直しで保険料を安く抑え、FPへ無料相談も。生命保険や医療保険、がん保険等、40代に必要な保険を解説。タイプ別の選び方、不要論、共済保険まで網羅。賢く保険を選び、未来の安心を!