転職

40代に人気の転職先業界|成功の秘訣とおすすめスキル

40代の転職成功の秘訣は?IT、コンサル、医療・福祉など人気業界別に、求められるスキルや経験を解説。自己分析で強みを活かし、転職エージェントdodaを活用して、新たなキャリアを築きましょう。40代の転職を応援!
健康

【40代】関節に優しい筋トレ法|自宅で簡単!膝・股関節の痛みを軽減する秘訣

40代必見!膝や股関節が痛くても大丈夫。自宅で【関節に優しい筋トレ】で健康維持!椅子スクワットやプランク等、無理なく続けられるメニューを紹介。正しいフォームや呼吸法で効果UP!プロテイン等、食事・睡眠・運動習慣も改善し、快適な毎日を!
健康

40代からの視力|眼科医が教える視力低下の【原因・対策・治療】

40代の視力低下は老眼や生活習慣が原因。眼科医と連携し、メガネやコンタクト、手術、目の体操等から最適な視力回復を。老眼対策や眼精疲労、ブルーベリー等のサプリメントも効果的。定期的な視力検査で早期ケアを。
ライフスタイル

40代|貯金目標達成のための平均額と今すぐできる貯め方10選

40代の貯金目標達成を応援!平均貯蓄額や中央値、貯蓄格差から現状を把握し、今日からできる節約術やNISAを活用した資産形成まで、具体的な方法を解説。将来の安心へ繋げましょう。#40代貯金
ライフスタイル

40代男性|感性磨き|人生を豊かにする芸術鑑賞の実践10選

40代男性必見!美術館巡りからオンライン鑑賞まで、人生を豊かにする芸術鑑賞10選。感性を磨き、ストレス解消や自己成長へ。東京都美術館で開催される展覧会でアートに触れてみませんか?
メンタルヘルス

マインドフルネステック:デジタル時代のメンタルヘルス戦略

40代向け、デジタル時代のメンタルヘルス戦略!マインドフルネステックでストレス軽減や集中力UP。瞑想アプリやAIチャットボットを活用し、心の健康を保つ方法を解説。デジタルツールでWell-beingな毎日を!
キャリア

「働かないおじさん」と揶揄されないための仕事術|40代からの逆転戦略

40代必見!「働かないおじさん」と揶揄されない仕事術を解説。市場価値分析からスキルアップ、世代間ギャップ解消、自己啓発まで、逆転戦略を紹介。この記事で、あなたも職場での評価を高め、輝きを取り戻しましょう。
キャリア

【徹底分析】氷河期世代の特徴と価値観を分析|就職氷河期世代の強み・弱みとは?

就職氷河期世代の価値観・特徴を徹底分析。安定志向、自己責任論、キャリアへの意欲と組織への帰属意識、将来への不安…組織活性化への活用方法とは?世代間コミュニケーション促進策も解説。
メンタルヘルス

【40代男性の孤独】試すべき5つの行動|孤独感から抜け出す方法

40代男性の孤独感、放置しないで!趣味やスキルアップ、コミュニティ参加など、試せる行動が5つあります。この記事を読んで、孤独感を解消し、充実した未来へ踏み出しましょう。
ファッション

40代メンズファッション|清潔感が命!見直すべき5つのポイント

40代メンズへ!清潔感は最強の武器。サイズ感と色使いで服を選び、上質な小物で差をつけよう。ヘアスタイル、スキンケア、爪、髭、口臭…細かい所まで気を配れば、清潔感溢れる好印象な40代メンズ ファッションが完成!